hirona_kのブログ

雑記ブログ

気分転換

花粉症対策にはファスティングがいい

今週のお題「花粉」 花粉症。。もしやこの文字を見るだけでくしゃみを連発される人もおられるのでは? 昔は秋の花粉に悩まされていましたが、今は症状ほとんどなくなりました。病院で検査してもらった時は秋のブタクサ、イネ、などにアレルギー反応が出てま…

ブログの癒し:文章書くことで心が癒される

[http://blog.hatena.ne.jp/-/odai/26006613550729664:title=お題「わたしの癒やし」 よー書くことあるな!と思われるけど、割と暇なのかも?w毎度読んでいただきありがとうございます えーさて、癒しが必要なのは老若男女問わず、生きてく上で必須ですよね…

切り替えてリフレッシュ:散歩、旅、ハイっ!

お題「気分転換」 皆様それぞれに切り替え方法はお持ちかと思います おこがましいかもしれませんけども、少しだけ私から提案させていただきますね 3つ!だけとりあえず ・散歩 ・旅 ・「ハイっ」と大きな声で言いながら手を強めに叩く 三つの使うタイミング…