hirona_kのブログ

雑記ブログ

健康志向

たばこは本当に害になるのか?

土づくりの動画をみてたら、その中での発信でタバコを作った後の土は栄養素がほとんど残らないと言われてました と言うことは逆説的に考えると、タバコが栄養素を吸い上げているから、タバコには栄養がたっぷりとも考えられます ではなぜ肺癌になるのでしょ…

健康食としての気をつける食材とは?

お題「これ買いました」 変換でどのようにもなる妙w ですのでこれ買い増した話です。。 割と健康には注意をしている方だと思うので、食べるものには気をつけております 例えば、えびかにや貝類の海の底にいる生物は食べない。とか、夕方は食事を抜くとか、豚…

花粉症対策にはファスティングがいい

今週のお題「花粉」 花粉症。。もしやこの文字を見るだけでくしゃみを連発される人もおられるのでは? 昔は秋の花粉に悩まされていましたが、今は症状ほとんどなくなりました。病院で検査してもらった時は秋のブタクサ、イネ、などにアレルギー反応が出てま…

プチファスティングで細胞の入れ替わりを感じる

プチファスティング。いわゆるプチ断食 プチが日本語化できてないのはご了承 知ってる限りでも10年前位から耳にするようになってきた断食というワード、自身も三年ほど前からようやく取り入れ始めてはいました。結果から言えば、皆さんやるべき!と思います …